試している

 　例のエシャレットは効果を発揮していますよ。確実に大腸に胆汁酸を届けてくれている模様です。

　そこで、またまた「得体の知れない物に飛びついている」と笑われそうですが、今、実体験中です。

　　ひざ痛体操をやって居ますがどうも思わしくありません。

　近所の人から試しに行ってみたら、と紹介されたのが「エナジートロン」と言う

電位治療を受けに行き出しました。

　　　　　　　　　　

　土日がお休みなので２１日から行き始めたので６日になりました。

　２０分椅子に座っているだけなのですが、最初に行った時に約２０人の人達の話を聞くと、全員不眠症が治った、ひざ痛、腰、便秘、肩こりが治ったと言うのです。　私は「もしかして、皆さんサクラですか？」と聞いてしまいましたよ。

　今は杖がどこかへ行ってしまったと言う人は膝が痛くてやっと歩いて来たそうで、予防の為に５年も通っていると言って居ました。

　いや、俄かには信じられないですよ。私はまだ信じられない気持ちでいますが、「効果が出るなら行ってやろうじゃないか」と言う事で電車に乗って家から往復４～５０００歩の所へ行っています。

　２日目は帰りは調子がよくて、往復６０００歩以上歩いてしまいました。

　これがいけなかったようで、その後朝起きる時に膝を曲げるのが痛い。

　突っ張って痛い右足を起床前にベッドの中で、習っているリンパマッサージを２０分ほどすると凄く楽になるのです。

　これを知っていたので本当に良かったと思ってます。

　痛いから歩かない、筋肉が衰える、なお痛くなるので家に閉じこもる。

　ダメでもともと、電車に乗り，歩き、そこで人としゃべる。家にいたら４０００歩も歩かないですものね。

　　これから梅雨の時期、それが終わると酷暑、外出が億劫になるけれどちょっと通ってみます。

　ひざ痛になって筋トレ教室もピラティスも止めてしまったので、歩くのが辛いけれど丁度良いかもしれない、と自分に言い聞かせています。

　旦那も子供にも器械を買わされないように気をつけてと言われましたが、そんな気はサラサラないので大丈夫。

　何しろ何年、何か月かかっても２０分無料！　

　効果が出てきたら報告しますね。　果たしてどうでしょう

　

タグ：電位治療　効果は？

売り切れだったがラッキー

    高齢になると腸の動きが悪くなるので便秘がちになる、と聞いたことがある。

  元々私は便秘勝ちで、食物繊維の多い食事を心掛けている。

 TVはほとんど見ないけれど、先日たまたま目にした健康番組でエシャレットの効能をやっていた。

　あの私の嫌いな、た〇しと言う人間がやっている番組だった。

  エシャレットは胆汁酸を吸着する成分が多く、大腸に胆汁酸を効果的に届けるそうで　胆汁酸は一般食材の殆どが小腸で吸収されてしまうが、エシャレットは効果的に大腸まで届けてくれると言う。

　快便な人の胆汁酸は５.９だが、便秘の人は数値が半部だったとか。

　私は数値を測った事もなく、胆汁不足かどうかも分らないが、良い事と聞けば放ってはおくものか、と言う訳で早速ネットで検索。

　ところがどうだ！知っている限りのネット通販でエシャレットを買おうとしてもTVの放映効果は凄い物で、何処もここも在庫切れ。

　やっと探したが、土から掘り起こして出荷後の残りが少しあるのでそれで良かったら、と言う事で消費税、送料込みで１キロ２０００円で送って貰えた。

　こちらはＨＰはあるが、電話予約だった。一回目は通じず、２回目でやっと買えた。　浜松産の物は良いらしいのでラッキーだった。

　綺麗に処理された商品はオークションで見ても３，４千はしていた。オークションにも負けてしまったので大助かり。

　

　自慢じゃないがお味噌、梅干し、梅酒、ラッキョウなどは自分で作ったことなくて度々妹から貰っていたが、今回は泥付きの皮を剥ぐ作業で大変だった。

　エシャレットは一日に６ｇ、約８本を好きに調理して食べてヨシ。

　送られてきたエシャレットは少し大きめなので、加減して食べることにした。

　早速、３本はお味噌とマヨネーズを混ぜた物に付けてパリパリと、焼酎に合う。

　５本は縦にスライスして卵とじにしてシャリシャリと食べた。

　油とも相性が良いとの事、吸収し易いそうだ。

　新聞紙に包んでビニール袋に入れて冷蔵庫で保管すれば２週間は持つと言うので、毎日食べてみよう。

　

　効果か？！　　今朝出た！！

　尾籠な話でスミマセンが朗報なのでいお悩みの人は是非。

タグ：胆汁酸　エシャレット　効果

プラド美術館展

　　１５日（火）　一人で上野までは不安だったけれど、思い切って行ってきました。

　

　　８時２５分の電車に乗り、上野に着いたら１０時に少し前。やはり１時間３０分はかかるのよね。

　　時間が早かったせいで、それほど混雑には合わず、助かりました。

　展示会場の真ん中にある座り心地の悪い四角の椅子にたまに座りながら休み、一通り観られました。

　振り返れば８日間のスペイン旅行でマドリッドのプラド美術館に行って１５年も経ってしまったのです。

　今回はベラスケスの傑作７点が出品されましたが、現地で観た「ラス．メニーナス」が来なかったのが本当に残念でした。

　近くのソフィア王妃芸術センターではピカソのゲルニカも間近で見ましたが、破壊行為が行われなかったことで、防弾ガラスが取り除かれ、ロープが張ってあるだけで間近で観ました。今はどうなっているのでしょう？

　チケット、図録など色々なグッズになっているカルロス君の騎馬像、当時離宮に「諸王国の間」が竣工、国王の栄光を称えるべく沢山の絵を長廊下に飾ったとの事。　その中の一つにカルロス君騎馬像も。

　本来は父の国王と母后の両騎馬像に挟まれた扉の上に飾られたとの事。

　随分胴体が太って見えると思ったら、下から見上げるように描かれていたんですね。

　ところが腰を屈めて下から見ても画面が光って良く見えなかった。こういう事もちょっと工夫してくれればよいのに。

　

　　重たくて大きな図録は持って帰れないので小さいのと例によって一筆箋。

　　

　２００６年３/２５～６/３０　東京都美術館に行った時の図録。

　　　　　　　　オマケ

　　　

　プラド美術館ゴヤの銅像

　　　

　　　人物を際立たせるため写真スタジオの様に単色で敢えてバックは描かない、ベラスケスのその手法を、後の印象派のマネは文字通り真似（マネ）したのでしょうか。それは「笛を吹く少年」です。

　それにしても、ル．コルビュジュエの設計だ、世界遺産だと言うけれど、これで国立の美術館とは悲し物が有る。

　今まで何度も行って居るが、狭い階段も気にならなかった。　が　足の故障で

　階段の上り下りは大変。

　申し訳にある様なエレベーターがあるが、地下２階まで直通のエレベーターが無い。地下１階で乗り換えるのだ。

　トイレも一階には無いし、古いと言ってしまえばおしまいだが。

　健康なら常設展示も観たかった。まあ、行けたのだから良しとするか。

　

　

　

　

タグ：プラド美術館　マドリッド　ベラスケス

酒好きだから？（母の日に）

　　

　先日の新聞に「母の日のプレゼント」のアンケートが載っていた。

　母親の方は感謝の言葉で充分だと言うが、子供の方はお花や、食べ物など、色々苦心している様子。

　私も以前から贈り物が届くたびに申し訳ないような、心苦しいような、それでいて嬉しい気持ちなのだが・・・。

　

　そして今年も届きました。

　呑兵衛だと言う事をよく知っています。長野のお酒です。

　

　おつまみまで！　　　私の様な年になって母の日のプレゼントがお酒なんて人、居るかしらね？

　　　　　　チケットGet

　　

 この田舎にもラテンの三砂和照と東京キューバンボーイズが来ると言うので良い席を確保するためチケット購入に行ってきました。

　民謡は興味ないかれど、キューバンボーイズとコラボでは聴きごたえあるかも。

　日比谷公会堂等でコンサートをしていますが、近場でまた聴けるなんてラッキーです。以前日比谷に行った時に、もう引退したシャープ＆フラッツの原信夫さんが来ていて、帰りに握手してもらったのよね。

　あのワクワクするフルバンドの音が今から楽しみ

　でもまだまだ３か月以上先なので、体調が心配なの。

　

　

タグ：ラテンビッグバンド　お酒のプレゼント　母の日

2018-05-09

  連日の暑さで敷布とカバーを夏仕様にした途端にこの寒さで、仕舞ってあった軽い布団を重ねて寝ました。

　　季節外れの雪の便りも聞いたり、この気温の上下には困ったものです。

　　

　　思わぬところで手に入ったサングリア。スペインに行った時飲んで、丁度喉がかわいていて美味しかった。

　お土産用に作られたのかカスタネットがぶら下がって居ます。暑くなったら飲んでみよう。

　　

　拾った画像から。赤ワインに刻んだ柑橘(かんきつ)類などを入れて風味をつけ、甘口にしたスペインの飲み物。

　

　

　

　今年はあちこちお花も見に行けなかったので、せめてご近所の御主人の丹精込めた花たちを撮らせて頂きました。

　珍しい黄色い牡丹、「王冠」と言う名前かな？「ハイヌーン」かな？

　行きたかった展覧会も終わろうとしています。行けないのでGoogle Earthで美術館巡りをしています。中まで観られる所も有り、２D,3D画像で臨場感が有りますね。

タグ：サングリア　黄色い牡丹

衣装替え(人形)

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   このお人形、娘がチェコに行った時のお土産。坊さんの黒い衣が褪せてきました。

 

 

       プラハ城も有名ですし、カレル橋、マリオネットも有名ですね。 と言うものの私は未踏の地です。

   

   このお人形をもらった時に描いて展覧会に出したのがこの水墨画。     カレル橋をイメージして描き出展したのは、 池袋の芸術劇場でした。

  

   随分年月が経って衣装が 古ぼけてきたので、なんとかして上げようと日頃思いながら先延ばししていました。

    

      連日の季節外れの夏日で衣類の整理をしている中、着ないスカートを見つけ「そうだ！あのお坊さんの衣装にしよう」と思い、今日早速やってみました。

       

       

 お坊さん、十字架も衣装も剥ぎ取られてあられもない姿になりました。

     

    悪戦苦闘出来上がりました。   マントもまとい、ジャラジャラネックレスも付けて凄いでしょ。

 ブルー のネックレスはトルコに行った時に、トルコ石のペンダントのオマケで貰ったクズのトルコ石。

 捨てるのも勿体無いのでお坊さんに掛けて上げてます。 

        

        

         

      ピッツアとムール貝は写真を撮り忘れ。

        

   1日は誕生祝いと称して夕食に出かけました。

   

 

  

 

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タグ：チェコ マリオネット 衣装替え

しゃあないわ～！

  タイトルに「もうちょっと生きられそうなので・・・」って。

　あちこち、故障してきたけれど今年もこれで行けそうです。

　とうとう８０歳に突入しました。　

　母が亡くなったのは８８歳、万が一その年まで生きられるとしたらあと８年しかありません。半年、１年がものを言う年齢であと８年は大変でしょうね。

　これから先、自信がないなぁ、なんてつくづく思うこの頃です。

　以前のように外出もホイホイ出来なくなりつつありますが、「ボチボチブログ」これからも宜しくお願い致します。

タグ：８０歳の誕生日