練攻18法前段 [健康]
引っかかりました 。 [健康]
筋肉を緩めたら [健康]
歯科検診 [健康]
３か月ぶりに歯のクリーニングに行ってきました。
長年生きていると歯が黄色っぽくなって気になっていると言うと、生まれつきのも、黄色人種であること、子供の頃の抗生物質服用、母親の体内での影響等々色々あるそうです。 何が定かではありませんが、昨今真っ白な歯の人が芸能人を初め普通の人でも眼につきます。
以前行っていた歯科医院で白い歯の事を聞くと「女優になるわけじゃないんだから。所謂、漂白するんだからね」と言われました。
自宅でも出来るそうで毎日２時間、２週間マウスを付けるとか。通院は毎日通院で２週間２時間の施術 。何れも４万円だそうです。それでも、毎日食べて居るのですから歯は着色して来ますよね。人によって半年くらいから、またやらなくてはならないらしい。 余程、お金と時間が無くては出来ませんね。
モニターで説明してくれましたが、歯の表面に白いマクを貼りつけるのもあるそうです。
クリーニング代１割負担で５９０円で終了、次も３か月後クリーニングで黄色かろうが、健康な歯で食べられるだけで有り難いので白い歯にしたいけれど諦めました。
クリーニング最後に歯茎を押したりマッサージしたり、とっても気持ち良かったです。
上下の一番奥の歯はブラシが届き難いので勧められたのがこれ 。 １本１５０円x２=３００円 合計治療費を含めて８９０円でした。
痴呆予防などにガムの効用有ると聞いて 、噛んで居ます。 ロッテの物は買わないようにしていますがアレレ！クロレッツにも入って居ました。 人工甘味料のアスパルテーム 。
先日クリントン候補が具合が悪くなりましたが、彼女ダイエットコーラを常飲しているそうです。
人工甘味料は怖いそうですね。興味のある方は読んでください。
人工甘味料 http://health-to-you.jp/sideeffect/jinkoukanmiryou2955/
目が不自由って大変なことだ [健康]
先日は眼科に自分で運転して行ったので、詳しい検査は出来ませんでした。
今回は乗せてもらって行ってきました。
「散瞳検査」 目薬をさして瞳孔を広げて眼球の検査です。 初めての経験なので不安でした。
目薬を差して２，３０分もすると眼鏡をかけていてもだんだん物が見え難くなってきました。
結果は眼球は年齢的な物があるが異常は認められないと言われ一安心でした。 白内障はやはりそれなりに有るそうで、車の運転をするようなら手術した方が良いのでは、と言われました。
カリーユニ点眼液
１日４回点眼。 これを差しても治らず、多少進行を抑え白濁した眼を改善するらしい。
白内障は人によって違うそうで、不便を感じなければ無理に手術をしなくても良いとのこと。私の友人も白内障だけれどしていないと言う人や、片目をしたけれど余り思わしくない人や、糸が残っていてもう一度やり直した人や、様々です。
私の母が我が家に来た時に、洗面所の洗濯物用のハンガーなどを見て「まあ綺麗！お祭りみたい」なんて言っていましたが、白内障でボーッと見えていたんでしょうね。 それから間もなく８８才で手術をしましたけど。
私はどっちみち車の運転はもうしないので、手術は暫く見合わせることにしました。
ただ、作ったばかりの眼鏡が見にくくなったので、可能なら度を強くして貰う予定です。
瞳孔が元に戻るまで５，６時間かかるので道中信号や車のヘッドライトが花火の様に輝いて見えるし、帰宅しても新聞も本も勿論スマホもパソコンも見られず、目の不自由さを痛感しました。
普段でも眼鏡を外すとどうしようもないド近眼、眼鏡の有りがたさが良～く解りました。
眼科が済んだので今日は午後から３軒の医師巡りです。 機械だって錆び付くこともあるでしょう、年を取るとあちこち故障が出てくるのは致し方ないことでしょゥ。
一切お医者さんにかからないで居たらどうなるんでしょうね。 私が飲んでいるコレステロール値を下げる薬、骨量を減らさない薬、匂いが解らなくなったので漢方薬、それに追加の花粉症の薬。
これらを止めてもすぐには死なないでしょうが、徐々に歩けなくなったり、血管がおかしくなったり、鼻水ズルズルくしゃみハックションの連続になるんでしょうか？
若いときには考えられなかったことです。 ま、仕様がないですね。まだ死ねそうも無いですからね。
兎に角死ぬまでが大変、色々なことが待って居るんでしょうね。困ったものだ![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
眼科 [健康]
どうも眼の塩梅が宜しくない![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
行ってきました、眼医者さん。
色々調べて貰いましたが、緑内障の気はなさそう。 でも白内障の気が有りそうだが今のところ手術の緊急性は無いとのこと。
最近作ったばかりの眼鏡を調べて貰ったら、やっぱり視力が低下していた。 ０，００３(0,03)と超ド近眼の私、０，５～０，６の視力しかない。 これでは免許更新は無理、どうせ更新はしないけれどね。
眼の奥を詳しく検査する「散瞳検査」をして貰うはずが、車で行ったので出来ず。検査終了後５時間くらいは瞳が開いたままになるので物が見えにくくなるらしい。
取りあえず目薬を処方して貰いました。
ちょっと駅から遠い所だったので車で行ったのが大失敗。 再度今度は運転手付きで行く予定です。
その帰りに耳鼻科にも寄ったので時間を食い、暗くなりそうで運転が怖かったです。
オマケ
今、デスクトップの背景にしているぽん太。２０１２年１月２１日、亡くなる２年前です。色々ネコつぐらを買って上げて、一時はぽん太手持のつぐらを３階建てにしたりして。
でも、これに入ったのはこの時だけ。外ネコのねぐらに入れて上げたら、中に入らず踏んづけられてペッチャンコ、すぐ泥だらけになっていました。
ご飯をスプーンで食べさせて上げ、至れり尽くせりのお嬢チャマで、さしずめ私は召使いでした。そんなこと言って満足していた親ばかでした
歯医者 一回で終わり [健康]
今日は節分、明日は立春。
私が子供の頃は、それぞれ家の戸を開け放って夕方になると一家の主が大きな声で「鬼は外！福は内！」と叫んでいる声が聞こえて来たものでした。
盛んに恵方巻きの宣伝が目につき、福豆も売っているけれど、豆まきの声を聞いたことがありません。大声を出すと近所迷惑か、何か事件か？ と最近はひっそりとやるのでしょうか？
私も大声でやりたいけれど、ご近所の手前小声でひっそりと今夜は豆まきです。
ところで、腹痛で入院したという宮城の知人から電話がありました。 連絡がないので退院も出来ないほど悪いのではないかと心配していました。 病院からの電話で病名は「膵炎」とのこと。 全然予兆は無かったそうで急にお腹が痛くなったそうです。
暫くベッドの中だったので足の筋力が落ちたためにリハビリをしていると言っていました。 高齢になると３，４日寝付くと筋力が低下しますよね。
寒い時期だし今のところ一人暮らしの彼女には病院の方が良いかもしれません。 兎に角、声が聞けて一安心です。
半年を過ぎたのでの歯の検診に行きました。
クリーニングだけで今回も一回で終了です。 ９５０円也！
受付で次回の予約をしたり、何千円も払っている人を見るに付け、生まれつき丈夫な歯に感謝です。これから３ヶ月毎のクリーニングの予約をしてきました。
最近、眼の調子がどうも余り良くないです。涙が出たり、ちょっと物が見にくくなっています。いよいよ白内障の症状が出てきたのでしょうか？
思い切って検査に行ってこようと思っています。
これ、頂いた薬が入っていたビニール袋と領収書、薬の説明書です。説明書等はメモ用紙として使っています。 毎回沢山貰うので使う方が追いつきません。
今度は眼科の薬が追加になるかな？
結果 [健康]
無気肺 [健康]
ＣＴを撮ってきました。
「無気肺」だそうです。初めて聞く言葉でした。 肺の小さな範囲が潰れているとの事、また「肺ＭＡＣ症」で肺の周りが炎症を起こしているそうです。
採血したので、後日どのようにするのか分かります。
追い打ちをかけるように健診の結果は、ず～～っと異常が無かったのに、とうとうコレステロール値で引っかかりました。ＬＤＬコレステロールが７０～１３９のところ、私は１５０Ｈ。 ＴＧ中性脂肪が５０～１４９のところ私は１５３Ｈ。
やっと少し薬を減らしていたのに、コレステロール値を下げる薬を処方されました。
リバロ錠１ｍｇ
体に良いと聞けば最近はオメガ３含有の亜麻仁油やチアシードなんかも摂り始めて居ました。
機械だって古くなれば油をさしたり、メンテしたり。大昔だったら病気にとりつかれる前にあの世に行っているはずなのに。
長生きし過ぎているから必然的にあちこち悪くなる。困ったものです。
コレステロール値が高いと鶏卵がダメ、魚卵がダメなんて言うけれど今はそんな事は無いようなので別に気にしないで食べますよ。医師も食べ物で数値はそんなに変わらないって言ってました。
今まで通りの生活と食生活、続けて行けそうですが、ちょっと不安があります。
自覚症状が無くてこの様な事が起きるなんて頭と顔と腰が悪いだけにの私にとっては青天の霹靂でしょうか？ オオゲサ！！
胃カメラ [健康]
4月6日に大腸の内視鏡検査を受けた際に、胃の検査の予約をしておきましたので昨日の午前中にして来ました。
モニターを見ながら「これが食道、これが胃の入り口、これが十二指腸」「最近有名人がなった咽頭がんはこの辺」などと医師の説明を聞きながら、いとも簡単に10分ほどで終了。
先生がお上手だから全然苦しくなかった、と言うと看護師さんが「飲み方も(カメラの）お上手だったから」だって。
「何処も異常無く綺麗だし、腸の検査も良好だったのでこの調子で暫く行きましょう」って言われて一安心。
以前行って居た胃腸科でピロリ菌がいると言われたのに、ピロリ菌はいないって。
妹に長生きしようと思ってフフフフ・・・なんて笑われました。
これで心置きなく晩酌も楽しめそうです。
もし、ガンが見つかって居たら即刻入院手術なのでしょう。 今は医師もガンなんて隠しようが有りませんね。
最近は養殖で自然な物は少ないらしいです。 なま物なのでついつい冷蔵庫に入れてしまいそうですが、絶対に冷蔵庫に入れたらだめですって。
ponnta1351 さん
仏壇の遺影・ぽん太
